Ein kostenloses Programm für Android, von Creative Apps Inc.
Bist du bereit, die 30-Tage-Wandsitz-Herausforderung anzunehmen?
Unsere Herausforderungs-App ist eine großartige Möglichkeit, fit zu werden und dein Selbstvertrauen zu stärken. Du hast die Chance, deine Beine und Gesäßmuskeln zu straffen und länger sitzen zu können. Die Übungen sind einfach und leicht zu folgen. Das Programm wird allmählich anspruchsvoller, also scheue dich nicht, jeden Tag ein paar zusätzliche Sätze zu machen.
Du musst alle Übungen innerhalb der vorgegebenen Zeit abschließen, um die Herausforderung zu bestehen. Es besteht kein Grund zur Eile, da die Übungen einfach sind und kein Equipment erfordern. Du kannst jede Übung so oft wiederholen, wie du möchtest.
